#کرونا_را_شکست_می دهیم

توصیه های بهداشتی در خصوص بیماری‌های تنفسی (کرونا ویروس، سرماخوردگی و آنفلوانزا)

- سردرد، تب،مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی، و تنگی نفس از علایم بیماری های حاد تنفسی هستند.
- از دست دادن و روبوسی کردن با افراد دارای علایم تنفسی (سرفه، عطسه و.)خودداری کنید.
- دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.
- به طور مداوم و در هر زمان ممکن اقدام به شست و شوی کامل دست‌ها با آب و صابون کنید.
- مدت شست‌ و‌شوی دست‌ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد وتمامی قسمت‌های دست شسته شود.
- از رها کردن دستمال کاغذی‌های مصرف شده در محیط خودداری کنید.
- از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.
- از بیماران مبتلابه علایم تنفسی (نظیر سرفه و عطسه)، حداقل 1 مترفاصله داشته باشید.
- حریم عفونی افراد، شعاع یک متر اطراف هر فرد (چه سالم و چه بیمار) است.
- در روز های اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پرتردد پرهیز کنید.
- در مکان های شلوغ و حمل و نقل عمومی، از دست زدن به چشم و دهان خود خودداری کنید.